Grūtniecības laikā, sievietes ķermenī notiek nemitīgas pārmaiņas, kas var radīt dažādas sāpes, nogurumu un emocionālas svārstības. Grūtnieču masāža ir relaksējoša masāža ar terapeitiskiem elementiem. Šī masāža mazina sāpes, atbrīvojot saspringto muskulatūru un mazina tūsku, veicinot limfas atteci un asinsriti. Masāža grūtniecības laikā ir spēcīgs emocionāls atbalsts – masieris rada mierpilnu, drošu un atbalstošu vidi, kurā māmiņa var nonākt saiknē ar savu ķermeni un gaidāmo mazuli – psiholoģiski sagatavojoties dzemdībām un jaunajai mātes lomai.
Norise: SPA School - Rīga, Kalpaka bulvāris 10, 3. stāvs.
10:00 - 17:00
Vispārēja relaksējoša masāža ir spēcīgs instruments, kas izraisa reakciju ķēdi – rezultātā uzlabojot arī gremošanu, miegu, fizioloģisko un psiholoģisko stāvokli kopumā.
Nepieciešamās priekšzināšanas - klasiskā masāža. Šajā seminārā apskatīsim grūtnieču masāžas pamatus un nepieciešamo teoriju. Nav nepieciešamas specifiskas priekšzināšanas par grūtniecības norisi.
- Anatomiskās & fizioloģiskas pārmaiņas grūtniecības laikā.
- Grūtnieču masāžas mērķi un masāžas specifika.
- Pozicionēšana sānu guļā, grūtniecības laikā.
- Kādus masāžas paņēmienus neveic grūtniecības laikā.
- Mīti & patiesība par grūtnieču masāžu.
Dalība: 130 €
