Daudzdimensionāla ķermeņa terapija, kurā strādāju ar ķermeņa, prāta, emociju un smalkā plāna mijiedarbību.
Masāža ar individuālu pieeju, kurā saplūst viss, ko esmu apguvusi un pieredzējusi.
MANS ROKRAKSTS & NORISE
Masāžas pamatā ir padziļinātas zināšanas cilvēka anatomijā, fizioloģijā un fizioterapijā.
Lielāko ietekmi manā masāžas izpildījumā devusi Havajiešu Lomi Lomi dziedinošā pieskāriena māksla un garīgās tradīcijas izzināšana.
Saruna
Katra tikšanās sākas un beidzas ar sarunu. 2.5 h tikšanās laikā sarunai atvēlētas pāris minūtes - lai noskaidrotu šī brīža pašsajūtu. 4 h tikšanās laikā sarunas laiks nav ierobežots, reizēm pusstunda, reizēm stunda un vairāk - cik nepieciešams.
Sekojot Havajiešu garīgās tradīcijas mācībām, katra masāža sākas un beidzas ar lūgšanu - apziņas paplašināšanu un savienošanos ar augstākiem spēkiem.
FLEUR Ēteriskās eļļas
Pirms masāžas iespējams izvēlēties ēteriskās eļļas, kuras pievienot masāžas eļļai. Šīs eļļas ir spēcīgs instruments, kas palīdz izteikt vārdos un saprast to, kas glabājas zemapziņā.
Apzinātība
Masāžas laikā esmu pilnībā klātesoša - katrā kustībā, katrā ieelpā, izelpā un elpas aizturē... Caur savām rokām es klausos ko man stāsta ķermenis, un es atbildu pielāgojot masāžas gaitu.
Stiepjošas pozas
Šī pieeja ne tikai stiepj miofasciālā līmenī, bet arī ļauj efektīvāk piekļūt visām muskuļu grupām.
Psihosomatiskās meditācijas
Palīdz sajust savu ķermeni un atbrīvot uzkrātās emocijas.
fasciq BANKAS
Dziļo audu masāžai un punktu izstrādei izmantoju silikona, vakuuma bankas. Reizēm, punktu sildīšanai izmantoju arī moksa (vībotņu) cigārus.
Vēdera masāža
Uzlabo limfas atteci, elpošanu, gremošanu un imunitāti. Atbrīvo zemapziņā uzkrātās emocijas. Atver personīgās enerģijas vārtus. Veicina kopējo līdzsvaru.
skaņa & balss
Reizēm masāžas laikā atnāk dziedinošas melodijas, kuras skandēju. Ja nepieciešams, izmantojam arī balss atvēršanas prakses.
Pēc masāžas izmantoju dažādus vibroakustiskos instrumentus, lai ievadītu dziļākā meditatīvā stāvoklī, veiktu šūnu mikromasāžu un enerģētisku līdzsvarošanu. Izmantoju skanošās bļodas, Koshi stihiju zvanus, lietus koku, čabuļus, grabuļus, bungas un citus instrumentus.
MĀJAS DARBI
Pēc masāžas iesaku mājas darbus - stiepšanās, pašmasāžas, elpošanas vingrinājumus. Ilgtspējīgs rezultāts iespējams tikai sadarbojoties un ikdienā integrējot pārmaiņas, kas ved tuvāk holistiskai veselībai.
2.5 h masāžā parasti tie ir 1-3 mājas darbi. 4 h masāžā mājas darbu apguvei atvēlēts līdz pat stundai.
Holistiskā masāža
2.5 h • 150 €
Holistiskā masāža
padziļināts darbs
4 h • 250 €
Konsultācija
1 h • 60 €